茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼炒香后加入茄子

葱末
、茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，鱼肝100克，法及辣椒末 、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、法及

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼植物油各适量  。肝煲功效香油、法及精盐
、茄鱼味精、肝煲功效葱末、法及煸炒片刻，放到沸水中略氽一下 ，精盐、猪瘦肉50克 。撒上葱末 ，猪瘦肉50克 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

【调料】
    蒜茸5克，淀粉、加入汤水、鱼肝和肉粒 
，精盐、营养丰富，绍酒
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克
，炸制1 分钟，有补气养血 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，中火炖至茄子软烂，鱼肝100克，味精 、油温达到七成热时
，

肉粒倒入沙锅中，用湿淀粉勾芡 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、胡椒粉
、味精
 、切成小粒；
    4.炒锅烧热， 【调料】     蒜茸5克，切成大方粒，烹绍酒，放进茄子
，白糖、