2、杯自
2 、制清
小贴士 ：
1 、肠热
3 、饮香
4 、甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机，杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清用豆浆程序就能做好 ，肠热
4、饮香不要倒掉 ，甜玉
3、米汁我这次放20ml，节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，可以过滤下喝 。感觉不是很甜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳或者蜂蜜20ml、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒 ，清水适量
做法 ：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、稍凉后，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、加入炼乳或蜂蜜。那就更简单了，如果想要口感细腻 ，即可倒出饮用 。要等温度降到温温的才能加入 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机，
5 、加水煮10分钟左右至熟 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。