肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，除了饮食过量外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，养成运动习惯之外 ，缺乏运动 、压力、控制饮食 、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，都是造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加 。也不是单一原因造成的 ，像遗传 、服药（类固醇 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传、饮食习惯 、治疗肥胖除了需均衡营养 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。