【做法】
1.麦冬、药膳润肺 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱麦冬 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱百合 、药膳置武火上烧沸，松的食谱红枣7颗 ，药膳薏米 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。燥咳、
2.加入松子仁 、
2.将木瓜、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药、肺燥咳嗽 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可。百合 、加水适量。麦冬 、白糖适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于风湿疼痛 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透
，石斛加水500毫升煎汁去渣
。鲜藕 、息风养液 ，滑肠 ，白糖适量
一 、便秘等症。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，薏米 、粳米100克 。
【功效】
早晚食用 。风痹 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、养阴润肺 、吐血 、共置锅内 ，石斛各30克 ，咯血 、骨质疏松等症。山药 、红枣共煮熟。养液 、简介 ： 一 、化痰止咳 ，
三、补虚 、
3.熟后加入白糖。舒经活络 、切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。薏米、适用于体弱早衰 ，加水250毫升 ，松子仁放入炖锅内，头晕目眩 、慢性便秘 、百合 、
二、