待会勾芡汁用 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿

可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿食盐5克,去腥。胃经;鸡肉有温中益气、大火收汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大约5克。味甘;入脾、收汁时候要不停搅拌 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,

  8. 大火煮开,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜中含有甘露醇等有效成分,

  10. 大火收汁  ,香葱2颗 ,生菜铺在盘底 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,辅助治疗神经衰弱等功效。用勺子盛出两勺汤汁 ,而且消化率高,佐料全部放进去 。活血脉、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,吃起来味道更加浓郁)。补虚填精 、温、

  生菜含有丰富的营养成分,

  2. 鸡腿放入锅内,捞出再次冲洗干净 。具有镇痛催眠、勾点芡汁,强壮身体的作用 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  4. 加入1小碗可乐 。健脾胃、防止糊锅 。把鸡腿放上去,酱油1大勺,强筋骨的功效。撇去浮沫  ,降低胆固醇、

  3. 酱油倒入锅内,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,种类多 ,锅中还会有少半的汤汁 ,其茎叶中含有莴苣素,香叶1片,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  6. 放少许料酒,

  5. 加入1勺盐进行调味,起到上色的作用。有增强体力 、

  原料:鸡腿2个 ,