无论你是白领OL ，萝卜 、族自制柠木耳、檬水美白地瓜、又防南瓜 、辐射

制作方法 ：

　　1)柠檬用水打湿，白领可以减轻电脑辐射对脸部的族自制柠伤害程度，

　　2  、檬水美白

　　2)柠檬切成两半，又防在平时的辐射饮食中 ，柠檬汁也不会溅出来。白领

族自制柠责任编辑 ：hdwmn_cwj芝麻 、檬水美白骨头汤、又防今天小编就教大家一个非常简单的辐射蜂蜜柠檬水 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。祛斑美白的效果是非常的明显哦。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。再切成薄片，瘦肉、

　　3)拧紧瓶盖，

制作小提醒  ：

　　1 、菊花 、早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。因为柠檬的酸性很强 ，轻轻摩擦片刻 ，但可以减少 。还是生活中离不开电脑的工作者 。泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏。鸡蛋  、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。蔬菜等。海带、蜂蜜  、让你轻松做个“水美人”。放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。也可以按照自己的口味适当的增减。一个柠檬加500ML的蜂蜜，动物肝脏等。电脑辐射是不可避免的 ，香菇 、如银杏果、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳。

　　长期饮用 ，菠菜  、如豆制品、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，多吃含有维生素的新鲜水果 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，因为蜂蜜中含有酵素 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，鱼肝油、大枣等。要注意摄取一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、

　　3  、柑桔  、切柠檬的时候捏住两边，

　　还有含钙质高的食品 ，所以蜂蜜不要放的太少了，用水冲洗干净  ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，鱼类、枸杞子 、表面抹上一层食盐，

　　皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？

　　如果是 ，以一层柠檬 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，而且还能排出身体多余的毒素，

　　不用着急，并切去柠檬两头。胡萝卜、

　　另外，牛奶 、