随意);

  2、南瓜调入少许盐,连皮盐适量,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,

  做法:

  1 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南锅里放入油,南瓜关火撒上葱花即可。连皮至南瓜全熟,籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5、贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、咸蛋黄2个  、

料酒1匙、葱花少许。