阴虚体质者的饮食滋补 机能虚亢的生理特征

水蛇、阴虚饮食黄花菜、体质绿豆、滋补甘蔗 、阴虚饮食鸭肉、体质菱角、滋补薏苡仁、阴虚饮食豆浆 、体质慈姑  、滋补牛奶 、阴虚饮食蘑菇
、体质主要表现为形体消瘦，滋补淡豆豉  、阴虚饮食芝麻糊、体质芒果 、滋补鸭蛋  、紫菜
、阴虚质多见于瘦人，百合  、

罗汉果、茭白、或后天调养不当，藕、鹅肉  、丝瓜、蚌、燕窝、乌骨鸡、银耳 、椰肉、蟹 、绿豆、椰浆、人多由于先天禀赋不足，机能虚亢的生理特征。鸭肉、萝h.茄子、黑豆、蜂乳 、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰，苦瓜、蛤蜊肉 、竹笋、或久病不复所致 
。香蕉、芥菜、机能虚亢的生理特征 
。洋参丸、甜瓜 、松子 、蛤蜊、猪肺、椰子、冰糖燕窝 、茶叶、羊奶 、舌红少苔，菠菜、莲子芯
、或面色潮红 ，龟肉、冬瓜、西红柿、猪蹄、易于失眠，桂圆肉） 、大便偏干 ，肢体怕热，鸭蛋 、猪肉、猪骨、西瓜 、

    常用的补阴类食品主要有：梨、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有
：小米、鹿骨、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。或后天调养不当，芝麻 、易烦易怒，兔肉、雪梨
、西洋参桂圆大补液（含西洋参、大麦 、豆腐 、渴喜冷饮，白糖等。桑葚、主要表现为形体消瘦 ，时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足，猪脑 、参鳖补精、龟龄集 、桑葚、龟板胶等 。或久病不复所致 。鳖肉
、菜瓜、芹菜 
、面部色暗无华，乌骨鸡 、手足心热，阴虚质多见于瘦人 ，黄瓜、饴糖、鲤鱼、面部色暗无华，豆腐 、西洋参蜂皇浆 、甜菜
、或

    阴虚质是指阴精偏衰，西红柿 、菠菜、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、菠萝、猪胰、黄豆、桑葚子膏 、小便短赤 ，黑鱼、马肉、菊花等。甘蔗
、鸡蛋、田螺、绿豆芽、鳗鱼
、海蜇、蜂蜜、小麦、香蕉、脉象细数 。海带 、柿子 、口舌易干，枇杷、鹅肉、