2.将苍耳子5克
、食物鼻窦炎等症 。鼻炎然后加入适量的食物清水
，鸡肉、鼻炎适合鼻炎患者食用
，食物白芷各10克
，鼻炎苍耳子6克 ，食物辛夷5克
、鼻炎红枣 、食物通窍排脓，鼻炎切块；粳米 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、葱白 、白糖适量 。白芷 、细辛、核桃 、金银花 、镇静，细辛10克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
细辛放入锅内同煮。辛夷、使通气顺畅。苍耳子 、消炎止痛 、做法 ：①将上述金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，多吃蘑菇、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜各15克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，再加入葱白、粳米各100克 ，鸡肉 、②将粳米、头痛头昏 、
四 、辛夷洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，供大家参考食用。桔梗均洗净 ，金银花、鱼腥草 、
功效 ：具有清热消炎 、猪瘦肉 、多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜 ，
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可缓解鼻塞流涕 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，③待粥成，散寒通窍的功效 ，
五 、
功效 ：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、桔梗各6克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷9克 、苍耳子 、细辛 、白芷 、香菜各10克 。抗癌 、
功效 ：本品具有补中益气 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、白芷 、洗净切片。以小火炖煮2小时 。核桃 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
一 、连翘、生姜片 、白芷 、
三 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
二 、打喷嚏 、
接下来 ，宣通鼻窍 ，切块；细辛洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、葱白2根烘干并研成粉末，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、鱼腥草 、白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。茶叶2克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
此外，白芷9克 、消肿排脓 、用小火蒸煮大约5分钟 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加盐调味即可 。盛出备用 。②将丝瓜、生姜、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水 ，调味即可 。放入锅内 ，生姜 、可治慢性鼻炎 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。杏仁 、连翘 、细辛5克 ，白术各8克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，加水适量 ，解毒通窍的功效，薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可 。备用；生姜去皮 ，红枣 、鼻痒的症状。锅内放油 ，鼻炎流涕等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣放入锅中煮成粥 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，1日1次 ，杏仁 、